納豆のナットウキナーゼで血栓の予防を

健康維持のためには血液や血管を健康にしておく必要がありますし、病院では血液の流れを良くする医薬品を処方してもらうこともできます。
でも医薬品だけに頼ることなく、普段の食事でも血液をサラサラにする、食材や成分は豊富にありますので、食人を上手にとりれるのも良い方法です。
血栓ができてしまうと脳梗塞などを起こしてしまいますが、血栓予防をしていくのであれば、食事に納豆を加えるのが手軽な方法になります。
ドロドロ血液をサラサラにするのが血栓予防には大事ですし、予防に役立つのは日本の伝統食である納豆です。
血液がドロドロになると血管が傷つきますし、血液の塊の血栓は傷ついた血管内のかさぶた薬ではありますが、ドロドロ血液だと血栓は溶けにくくなります。
そのまま放置をしてしまうと血液のめぐりが滞りますので、心筋梗塞や脳梗塞を起こす余韻となるため、血液をサラサラにしなければなりません。
納豆には豊富な納豆キナーゼが含まれるので、血栓を溶かしてくれて、ドロドロ血液をサラサラにしてくれます。